วัยรุ่นเป็นวัยที่สามารถเลือกอาหารการกินเองได้แล้ว แต่บางทีก็อาจละเลยเกี่ยวกับคุณค่าทางโภชนาการ เมื่ออายุมากขึ้นร่างกายต้องมีการควบคุมน้ำหนักเพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรง บทความนี้จึงจะมาให้แนวทางและความรู้เกี่ยวกับการเลือกรับประทานอาหารในกลุ่มช่วงอายุวัยรุ่น
ความสวยไม่คงที่ เป็นหนี้สิคงทน คำกล่าวสั้นๆนี้มันจี้ดหัวใจผู้หญิงแบบเรามากๆเลยใช่ไหมคะ การเป็นผู้หญิงเนี่ย ค่าใช้จ่ายเยอะมากกก ไหนจะค่ากิน ค่าที่พัก ค่าเสื้อผ้า รวมไปถึงค่าเข้าคลีนิคหน้าอีก และใครมันจะไปหาเงินทำไหว ในยุคปัจจุบันการออกไปข้างนอกเจอคนหมู่มากก็อันตรายเหลือเกิน
รู้หรือไม่? ทำไมเด็กส่วนใหญ่ชอบมีผื่นขึ้นตามร่างกาย เพราะผิวหนังของเด็กมีความเปราะบางมาก จึงทำให้เกิดอาการระคายเคืองได้ง่าย เลยทำให้คุณพ่อ คุณแม่ มือใหม่เกิดความวิตกกังวลอย่างแน่นอน แต่ผื่นเหล่านี้จะไม่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยของเรา ถ้าเรารู้เท่าทันและรักษาอย่างรวดเร็ว “ผื่นแพ้”
สำหรับเหล่าแม่ๆทั้งหลายแล้วนั้น เวลาที่เป็นปัญหามากที่สุดไม่ใช่ช่วงเวลาที่ลูกตื่นกลางดึกหรือการที่ลูกไม่ยอมกินข้าว แต่เป็นช่วงเวลาที่แม่ๆไม่มีนมให้ลูกนั้นเอง ความกังวลใจเรื่อง “น้ำนมน้อย” หรือ “น้ำนมไม่พอ” แม้ว่าจะทำสต็อกน้ำนมไว้แล้วก็ตามแต่ก็ยังคงกังวลอยู่
© 2024 sukkaphab, All Rights Reserved.
