วัยรุ่นทุกคน มักประสปกับปัญหาสิว ทำให้เราคันไม้คันมือ และลงเอยด้วยการ “กดสิว” ในที่สุด แต่บางคนอาจจะกดสิวแบบผิดวิธีมาโดยตลอด ซึ่งสิ่งที่ตามมานั่นคือ “รอยสิว” วันนี้ Sukkaphap จะมาบอกวิธีรักษาหลังจากกดสิวไม่ให้เกิดรอยสิวมาชมกันเลยค่ะ
1. หลังกดสิว ผิวหน้าต้องสะอาดอยู่เสมอ
ทำได้โดยการล้างหน้า เพราะหลังจากการกดสิวจะเกิดบาดแผล ซึ่งหากเราดูแลบาดแผลไม่ดี อาจทำให้ติดเชื้อได้ ซึ่งควรล้างหน้าทั้งตอนเช้า และตอนเย็น และควรใช้โฟมล้างหน้าที่อ่อนโยน โดยเฉพาะโฟมล้างหน้าที่มีส่วนผสมมาจากธรรมชาติ เพื่อลดการระคายเคืองต่อผิว
2. ความชุ่มชื้นสำคัญมาก
เลือกใช้สกินแคร์ที่เป็น มอยส์เจอไรเซอร์ และเซราไมด์ ซึ่งสารเหล่านี้จะช่วยฟื้นฟูและปกป้องผิวให้แข็งแรง ทำหน้าที่เป็นฟิล์มเคลือบผิวบางๆ ทำให้สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นไว้บนใบหน้าได้ และยังช่วยลดการอักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพ และผิวฟื้นตัวได้เร็วยิ่งขึ้น
3. งดใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารผลัดเซลล์ผิวทุกชนิด
สารผลัดเซลล์ผิวทุกชนิด โดยเฉพาะ AHA และ BHA จะกระตุ้นให้ผิวเกิดการระคายเคืองได้ง่าย นอกจากจะส่งผลเสียต่อผิวหน้าแล้ว ยังอาจจะส่งผลให้ผิวเกิดการอักเสบมากยิ่งขึ้นด้วย ในกรณีที่ต้องการรักษารอยสิว แนะนำให้เริ่มใช้หลังแผลกดสิวหายสนิทจะดีที่สุด
4. หลังกดสิว ต้องทาครีมกันแดดไม่ให้ขาด
แสงแดดถือเป็นหนึ่งในตัวกระตุ้นที่ทำให้รอยสิวเข้มขึ้น ป้องกันได้โดยการหมั่นทาครีมกันแดดเป็นประจำ ไม่เว้นแม้แต่ตอนอยู่ในที่ร่ม เพราะนอกจากแสงแดดแล้ว แสงสีฟ้าจากสมาร์ทโฟน หรือจากจอคอมพิวเตอร์ก็อาจทำให้ผิวหน้าของคุณหมองคล้ำได้ เกิดจุดด่างดำ รอยสิว และริ้วรอย
5. ทาครีมลดรอยสิว อย่างสม่ำเสมอ
เมื่อเกิดรอยดำ รอยแดง หลังจากการกดสิว ครีมลดรอยแผลเป็น หรือ ครีมลดรอยสิว สำคัญมาก เนื่องจากมีส่วนผสมของเรตินอล, วิตามินซี, กรดซาลิไซลิก, AHA และกรดแลคติก โดยส่วนผสมเหล่านี้มีฤทธิ์ในการผลัดเซลล์ที่ตายแล้วให้หลุดออก และเมื่อร่างกายฟื้นฟูผิวใหม่ โดยผิวที่เกิดขึ้นมาใหม่นั้นจะกระจ่างใสและเรียบเนียนขึ้น แต่ควรใช้หลังแผลกดสิวหายสนิทเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการระคายเคือง
วิธีลดรอยสิวมีหลากหลายแบบ เนื่องจากรอยสิวมีหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็น สิวหัวดำ สิวไม่มีหัว สิวอักเสบ เป็นนต้น วิธีรักษารอยสิวแต่ละประเภทจึงแตกต่างกันออกไป ตามลักษณะ และอาการความรุนแรงของรอยสิวที่เกิดขึ้น ทั้งนี้ วิธีรักษารอยสิวที่ดีที่สุดคือการไปปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อหาสาเหตุและวิธีรักษาที่ได้ประสิทธิภาพมากที่สุด นอกจากนี้ วิธีนี้ยังเป็นวิธีที่ช่วยย่นระยะเวลาในการรักษา เพราะรู้สาเหตุและรักษาได้ตรงจุดทำให้รอยสิวหายได้เร็วมากกว่า การรักษารอยสิวด้วยตนเอง
